ALIMENTACIÓN Y CONCENTRACIÓN: LA CLAVE PARA UN TRABAJO EFECTIVO
Una dieta balanceada mejora la concentración y el rendimiento en el trabajo. Nutrientes como omega-3, vitaminas C y E, y hierro son clave para la función cognitiva. Empresas que promueven hábitos alimenticios saludables ven mejoras en productividad y bienestar de los profesionales.